「氣功ってなぁに？」




体験型氣功セミナー

H27年3月29日(日曜日)
ウェルパル熊本内「あいぽーと」
18:30〜20:00

農家の婦人会の方からお呼びいただき、

氣功法の講習会を開催しました。



自分の体の歪みやブレを調べたり、

しっかり自分の体を見つめて
体の声を聞いてみてください。



ちょっとした動作やストレッチと呼吸法

それだけで
体は、ビックリするほど変わります。

皆さん、体の反応と変化に
大騒ぎ！

すごく楽しかったです。(o^^o)

日々の作業に、
氣功をお役だていただければ嬉しいです！

8月31日のセミナーの様子です。




氣の説明をサクッとしまして…


氣の流れを感じてみる実験


筋肉反射 テスト  キネシオロジーでそれぞれお互いにやってもらいました。
       

そして、
東洋医学の陰陽五行説でいう、
五臓六腑(肝臓、心臓、脾臓、肺臓、腎臓)の中で、

自分の体の氣の流れの滞っている経絡が判明したところで…

それぞれに必要な
経絡の流れを改善するストレッチを
みんなでやってみました。


 


気血の流れをよくして、免疫力アップ
若返り！

それから、
ウェストのくびれを作る呼吸法と
足のムクミをとる方法も…

  

氣の流れを感じて、体質・体型改善！

8月31日(日曜日)
17:30〜19:00
ウェルパル熊本内 あいぽーと

氣功ってなぁに？
〜氣の具体的活用法講座〜


氣功を使ってW効果！
やってみよう！足の裏踏み踏み体験

7月20日(日曜日)
場所:ウェルパル熊本内 あいぽーと
時間: pm17:30〜pm19:00
参加費: 500円

氣功法の効果
・若返る
・姿勢が良くなる
・気持ちが落ち着く
・運がよくなる

実際に氣を感じてみて
氣の具体的活用法をお教えします。

①氣の説明 (氣をサクッと説明します)
②氣を感じてみる(体験ワーク)
③力まずに力を出す方法(力をぬいて、パワーアップ)
④やってみよう！足の裏踏み踏み体験
       (氣を活用して踏むと、W効果でパワーアップ！)
⑤万病の薬、梅の活用法(がむしゃら村農家の内田さんのお話し)

動きやすい服装でご参加下さい。

持っている方はヨガマットをご持参ください。



NPO法人 あまてらす主催

詳細、お問い合わせは…090-9658-8850 丸田まで