冷汁って、

初めて食べたけど、すご～く美味しかったです。


できあがりはこんなふう・・・




おだしは、ちりめんじゃこで、しっかり出ています。

きゅうりと、青じそと、にら　が入っています。

それから、焦がしゴマがおやっ！と言うくらいたくさん入っています。
ゴマがとっても香ばしいです。



これは・・・
味噌もおいしいのかしら・・・

ミエ先生の手にかかると、なんでも美味しくなるから不思議ネ・・・

おまけの豆腐の味噌づけと、鶏肉のお料理も
どれもバッチリ美味しかったです。

おみやげに、自家製のピーマンもいただき、
みんな、ごきげんでした。

おいしかったし、楽しかったし、ためになりました。

またお願いしまーす。


今度は、何かなっ？

浴衣deパーティーの
着付けとヘアーアレンジのお手伝い・・・
　　























カワイ子ちゃんのできあがりです。
いってらっしゃ～い

カラーセラピー講座

14本のボトルを使って見ていきます。

どの色を何番目に選ぶかで、その人のその時の心理がわかるそうです。

中野先生を講師にお迎えして
みんなで楽しくカラーセラピーを勉強しました。

カラーセラピストの誕生です！！

ホットプレートで焼くから、油も使わずきれいに焼ける。

お野菜や大豆がたくさん入って超健康的！
しかも、ふわふわですごく美味しい！！

体にいいもの食べた～って気がして幸せでした・・・

次回は、ダイエットの強い味方、
ミネラルたっぷりのひじきを使ったまぜご飯だそうですよ～

またまた、楽しみ・・・